Grönlandrollen


Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Du willst Rollen mit dem Grönlandpaddel lernen?
  • Du kannst schon eine Rolle, aber Du möchtest sicherer, kraftloser Rollen?
  • Du möchtest weitere Grönlandrolllen lernen?
  • Du möchtest die Energie des Wassers für die eigenen Bewegungen nutzen?

Dann bist Du hier richtig!

Schwerpunkte:
Standard Greenland Roll, Balance Brace, Butterfly Roll, StormRoll

Für Rollen-Neulinge vermittelt dieser Workshop die Standard Greenland Roll (Layback Roll).

Fortgeschrittene können die Standard Greenland Roll optimieren und / oder weitere Rollentechniken erlernen: neben zahlreichen Layback-Rolls z.B. auch die Reverse Sweep Roll oder die Storm Roll.

Voraussetzungen:
  • sicheres Schwimmen in Paddelbekleidung
  • sicherer Unterwasserausstieg mit Spritzdecke ohne fremde Hilfe

Mitzubringen:
bei empfindlicher Nase und Ohren gerne Nasenklammer und Ohrenschutz (Neohaube, Surfplugs o.ä.)

1 Nachmittag, 16.07.2023
Sonntag, 14:00 - 17:00 Uhr 
ML2023.1.06