Rolle Grönland – Einstieg in die Sturmrolle


Die Sturmrolle ist eine der dynamischsten Techniken im Repertoire der traditionellen Grönlandrollen – kraftvoll, kompakt und direkt. 

Sie wurde ursprünglich für raue Bedingungen entwickelt und ist ideal, wenn schnelles, sicheres Aufrichten bei Wind und Welle gefragt ist.

In diesem Workshop nähern wir uns der Technik Schritt für Schritt. Du lernst, wie du aus der Vorhalteposition (nach vorn gebeugte Ausgangslage) mit Hüfte, Armführung und Körperspannung die nötige Dynamik aufbaust, um kontrolliert und schnell wieder aufzutauchen. Dabei liegt der Fokus auf einer sauberen, wiederholbaren Bewegung – nicht auf Kraft, sondern auf Technik.

Zeitraum:  
1 Nachmittag, 27.07.2025
Sonntag, 14:30 - 17:00 Uhr
Nummer:ML2025.2714.10
Ort:
Preis:Die Teilnahme an den Workshops ist in der Gesamtgebühr enthalten